Über Biodanza

Biodanza lädt ein, die Lebenslust und -kraft zu wecken und im Tanz zu stärken.

Musik, Tanz und Bewegung lassen die innere Lebendigkeit und Ruhe erleben. Dies ermöglicht ein genussvolles Wohlbefinden mit sich selbst.

Biodanza ermöglicht, die in uns wohnenden Potenziale zu entdecken und auszudrücken. Aktive Tänze und ruhige Bewegungen lösen Spannungen auf und wir bauen Stress ab. Die Gesundheit und das Immunsystem werden präventiv gestärkt. Körper, Geist und Seele finden eine Balance miteinander.

Biodanza ist eine Bewegung aus dem Gefühl heraus zu Musik aus aller Welt. Wir tanzen alleine, zu zweit und in der Gruppe. Dabei wird die Fähigkeit zur achtsamen und wertschät- zenden Wahrnehmung, Kommunikation und Begegnung mit uns selbst und mit anderen Menschen gefördert.

Biodana heißt übersetzt Tanz des Lebens und wurde in den 1960er Jahren durch den chilenischen Anthropologen und Psychologen Rolando Toro begründet. Inzwischen ist es weltweit verbreitet.

Biodanza eignet sich für Menschen jeden Alters, die Lust haben, sich zu bewegen und offen sind für neue Erfahrungen.

Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.